Clase:

Core principiantes e intermedio

Bikram Yoga - Las Condes

Una serie basada en el linaje Gosh Yoga (igual que Bikram Yoga) que te lleva a explorar las 26 posturas de la clase tradicional más nuevas posturas un poco más avanzadas. A través de un énfasis en la respiración y el movimiento coordinado logras trabajar de manera intensa tu cuerpo. Además trabajarás momentos más Flow con los sistemas de energía interior para restablecer un balance energético y fortalecer más el Core base de la columna vertebral dorsales y abdominales. Esta clase es una buena forma de expandir y profundizar tu práctica de Bikram Recuerda llegar por lo menos 20 minutos antes.