Clase:

Crossfit

CrossAxon 1810 - Maipú

Es un entrenamiento funcional constantemente variado y realizado a alta intensidad. El entrenamiento involucra todo nuestro cuerpo, iniciando todos los movimientos con una base sólida del core (centro), trabajamos tal como funciona tu cuerpo en el diario vivir, sin aislar musculatura como en un gym normal. Son movimientos naturales y seguros, que pueden ser adaptados para todo el mundo. Constantemente variado, eso se refiere a que combinamos ejercicios de weightlifting (levantamiento olímpico), gimnasia, y metabólicos como el trote, bicicleta o remo.