Clase:

Hatha yoga intenso

Academia Chilena de Yoga - Eliodoro Yañez

Las clases en Academia Chilena de Yoga son del estilo Hatha Yoga, el cual busca a través de la práctica de Asanas lograr una mayor conciencia a nivel mental, emocional y espiritual. Todas las clases incluyen ejercicios de respiración (Pranayama) y de relajación consciente (Yoga Nidra).