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PaleoTraining es un método de entrenamiento y nutrición basado en los movimientos y dieta de nuestros ancestros paleolíticos. Es un entrenamiento que busca recuperar nuestra salud imitando patrones de movimientos que están anclados en nuestros genes como correr, saltar, empujar, cargar, reptar, entre otras. Junto con esto, promueve una alimentación basada en la evolución: la dieta paleolítica y el ayuno estratégico han forjado al ser humano que somos hoy, y por lo tanto son indispensables para llevar una vida saludable.

Servicios

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