Academia Chilena de Yoga - Ñuñoa

La Academia Chilena de Yoga es un centro en el que podrás encontrar Clases de Hatha Yoga en 3 niveles: Suave, Moderado e Intenso El Hatha Yoga busca a través de la práctica de física, lograr una mayor consciencia a nivel mental, emocional y espiritual.  Todas las clases incluyen ejercicios físicos (Asanas) de respiración (Pranayama), de relajación consciente (Yoga Nidra) y de Meditación (Dhyanam)